Lamiaceae · Bloeiend kruid
Tijm
Thymus vulgaris
Laagblijvend halfstruikje met kleine grijsgroene blaadjes en lila lipbloemen. De essentiële olie is rijk aan thymol en carvacrol — twee fenolen met een uitgesproken kruidige, warme geur. Verschillende chemotypes bestaan naast elkaar afhankelijk van grondsoort en hoogte.
- Familie
- Lamiaceae
- Plantdeel
- Bloeiend kruid
- Herkomst
- Westelijk Middellandse Zeegebied
- Karakter
- kruidig, warm, fenolisch
Traditioneel gebruik
Egyptische balsemtradities gebruikten tijm; de plantnaam is mogelijk afgeleid van het Griekse thymos, 'moed'.
Voorzichtigheid
Essentiële olie altijd verdund en niet bij jonge kinderen of tijdens zwangerschap.
Bronnen
- EMA/HMPC — European Union herbal monograph on Thymus vulgaris L., herba
- ESCOP Monograph — Thymi herba
Uitgebreid profiel
Herbalistisch dossier
Klik een sectie open om de volledige informatie te lezen. Gebaseerd op EMA/HMPC-monografieën, ESCOP en klassieke materia medica.
Halfstruikje tot 30 cm van mediterrane rotshellingen. Vraagt volle zon, kalkhoudende bodem en droogte. Verschillende chemotypes bestaan (thymol, carvacrol, linalool, geraniol) afhankelijk van standplaats.
Werkzame stoffen
- thymol (30–55 % chemotype thymol)
- carvacrol
- p-cymeen
- γ-terpineen
- linalool
- flavonoïden (apigenine, luteoline)
- rozemarijnzuur
Therapeutische werking
- expectorans
- spasmolytisch op bronchiale spier
- antimicrobieel
- antioxidatief
Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerd zorgverlener voordat u kruiden gebruikt bij een aandoening of in combinatie met medicatie.